Ich bin Vortragsrednerin, Autorin und Coach mit den Schwerpunkten:

Krisen, Kommunikation, Konflikte sowie Regeneration, Ressourcen, Resilienz.

Seit 15 Jahren begleite und berate ich Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Als Expertin für strategisches Stressmanagement und für psychosoziale Belastungen kenne ich mich mit Ursachen sowie Auswirkungen von Stressproblemen aus. Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung weiß ich, was Menschen und Organisationen in der heutigen Arbeitswelt brauchen und setze meine Erfahrungen in praxisbezogene Vorgehensweisen um.

Nach Abschluss meines geisteswissenschaftlichen Studiums mit dem Staatsexamen für das Lehramt an Gymnasien arbeitete ich zunächst als Dozentin, Autorin und Lektorin für Bildungsinstitutionen und Verlage. Daraus entwickelten sich für mich neue spannende Tätigkeitsfelder und ich wollte noch ungenutzte Fähigkeiten besser entfalten. In zahlreichen, zertifizierten Ausbildungen u. a. Businesscoaching, systemisches Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Multimodales Stressmanagement und Entspannungspädagogik entstand das Fundament für eine erfolgreiche Selbstständigkeit im Bereich psychosozialer Gesundheit.

Es braucht das Augenmaß für die Belange der Beteiligten zum einen und für die unternehmerischen Notwendigkeiten zum anderen. Immer wieder kommt es vor, dass sich mit wenig Aufwand, zufriedenstellende Lösungen finden lassen. Nicht wegzuschauen, sondern rechtzeitig Unterstützung zu holen, zahlt sich aus. Teilnehmer wollen von Maßnahmen überzeugt und nicht dazu gezwungen sein. Ohne Freiwilligkeit wird es schwer, Zufriedenheit, Gesundheit und Motivation am Arbeitsplatz zu stärken. Jeder ist und bleibt der Experte für seine Entscheidungen. Dabei hilft weniger der professionelle Methodenkoffer, sondern die Orientierung an Werten. Sie erweisen sich immer wieder als Würze für erfolgreiche Wissensvermittlung und Weiterbildungen.